- Vendredis de 10h30 à 11h30 et de 14h45 à 15h45
- Cercle paroissial, rue Franklin Roosevelt n° 39, 4600 Visé (cafeteria sur place)
Depuis de nombreuses années, les aînés de la Basse-Meuse ont l’occasion de se rencontrer et de pratiquer le yoga dans une salle confortable, chauffée et de se retrouver ensuite autour d’une tablée amicale autour d’un bon café… Bien entendu nous ne sommes pas dans un cours de performance mais d’écoute de son corps, de ses propres limites avec un temps à la fin du cours pour relâcher agréablement les tensions dans une jolie relaxation guidée (apportez petit plaid et petit coussin).
Le groupe se retrouve également pour des animations à thèmes et, au delà du sport et des activités de bien-être, surtout dans la joie d’être ensemble.
Contactez : André Aventin – tél. 0499.14.58.38 andreaventinlg@gmail.com / Professeur diplômé FBHY – ADEPS reconnu par FWB et en formation continue
Une petite séance de yoga au jardin ?
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